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心情不好吃甜點? 董氏:「油糖癮」、吃漢堡易憂鬱

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心情不好吃甜點? 董氏:「油糖癮」、吃漢堡易憂鬱
很多女生心情不好就狂吃甜死人不償命的高熱量甜點發洩,董氏基金會提醒,常吃高油糖鹽食物除了體重上身,更可能染上「油糖癮」,像菸癮、酒癮一樣難戒除,戒吃時還會引發焦慮、憂鬱等症狀,甚至造成惡性循環的暴飲暴食。此外,常吃漢堡、披薩等食物,罹患憂鬱症的比例會高出49%。 《詳全文...》

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