每個人一天最多只能吃多少鹽？很多人可能對此都沒有概念；營養師提醒，一天所需鹽份大約是8-10公克，至於心血管病人就要減少，大約只需3-5公克。尤其是年節時，吃年菜也要健康吃，減鹽就相對重要。 《詳全文...》
每個人一天最多只能吃多少鹽？很多人可能對此都沒有概念；營養師提醒，一天所需鹽份大約是8-10公克，至於心血管病人就要減少，大約只需3-5公克。尤其是年節時，吃年菜也要健康吃，減鹽就相對重要。 《詳全文...》
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年菜健康吃 減鹽很重要
每個人一天最多只能吃多少鹽？很多人可能對此都沒有概念；營養師提醒，一天所需鹽份大約是8-10公克，至於心血管病人就要減少，大約只需3-5公克。尤其是年節時，吃年菜也要健康吃，減鹽就相對重要。 《詳全文...》
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